Вы наверное думали что я забросила всё это дело,но нет,я просто решила пока не писать,пока не увижу хоть каких то результатов от всех моих стараний.
И так,я нашла отличную,просто замечательную диету.это-Яичная Диета!На эту диету лучше с понедельника садиться,чтобы не запутаться,и самое главное не сорваться и до конца на ней просидеть,а то заново придёться начать :)
Она длиться 4 недели :) Я на этой диете с 15 августа,то есть сегодня пошёл пятый день.
Я позавтракала,взвесилась (взвешиваться обязательно после туалета) и что я вижу мой вес 54 кг.
Боже мой,как я счастлива,мне кажется ещё 6-7 кг сбросить и всё,для меня это норма,при моём росте)Я советовалась со своим врачём,она вообще мне сказала что мой вес сейчас для моего роста как раз.но мне не нравится такой вес,по этому я достигну того,чего хочу :) Кароче,эта диета помогает ,весь уходит + физические упражнения, (бег,кручу обруч,прес 300 раз) Сначала для меня было сложно,я не могла выдержать и 100 раз пресса,а теперь вроде как привыкаю,за то животик уходит и это радует=) Вообщем в скором времени я добъюсь чего хочу) Ну потом я конечно буду поддерживать и навсегда откажусь от фаст фуда майонеза и прочей гадости)
Кому интересна эта диета http://www.justlady.ru/diet/1701/ на этом сайте всё подробно,всё меню на 4 недели расписано :) УДАЧИ,КРАСОТКИ=*
Молодец какая))
ОтветитьУдалитьМне бы твою силу воли :(
да, ты большая молодец) что так упорно все делаешь)))
ОтветитьУдалитьhttp://alia-sweet.blogspot.com/